Мне больно. И это не физическая, а самая настоящая душевная боль. Самая противная и тяжелая боль на свете. И я не могу понять ее причины.
Уже вторую ночь я просыпаюсь от нее и пытаюсь понять почему. Почему она снова поселилась внутри.
Как же сложно временами с самой собой.
Я анализирую, предполагаю, но она не отпускает. Значит, выводы не верны. Что же делать? Не могу больше ее терпеть...
Чего хочется? Хочется плакать.
Кому? Таня, ты взрослая женщина, тебе 35 лет. Нет... Не совсем... Не мне...
... На табуретке сидит девочка лет 7, в синем шерстяном костюмчике, красных сандаликах, с белыми ленточками в косичках, а под пушистой челкой глазки полные слез. Она плачет и вытирает их платочком.
Я вижу ее и сама начинаю плакать. Мне так жалко ее.
Я подбегаю и опускаюсь перед ней на колени.
- Что случилось? Кто тебя обидел?
- Они мне не верят! Через всхлипывания говорит она. - Они не верят, что я говорю правду. Я не хочу делать то, что они говорят... Я не смогу. И не хочуууу...
Ее всхлипывания переходят в рыдания.
Я сгребаю ее в охапку и прижимаю к себе.
- Ш-ш-ш-ш... Никто нас не заставит. И я тебе верю. Я знаю что ты говоришь то, что действительно чувствуешь. Я на твоей стороне.
Маленькая моя, прости что сразу не заметила. Ну, не плачь. Я с тобой.
Малышка уткнулась мне в плечо и глубоко вздохнула. Она успокаивается.
В этот момент и я сама перестаю плакать...
Ну надо же, как внезапно в диалоге с одной моей знакомой была задета одна из самых уязвимых моих частей - внутренний ребенок. Ничто не предвещало, но каким-то образом фразы и интонации напомнили мне болезненное событие в детстве. И я опять об него поранилась.
Уффф...
А теперь мысленно проигрываю в голове еще одну сцену.
Воспроизвожу ту самую ситуацию несколько дней назад и тот диалог. Только не проваливаюсь снова в маленькую девочку, а отвечаю как равный взрослый, как та, которой являюсь сейчас.
Кажется, я успокаиваюсь. Боль исчезает...
Да, внутреннее состояние действительно изменилось. Значит я нашла для себя ответ.
Подобные "фишки" иногда помогают понять мне то, что со мной происходит.
Пользуюсь ими "на правах психолога", ведь это чем-то напоминает психологическую консультацию. Но не заменяет ее.
Вообще, вопросы для самоосознавания очень полезно задавать себе. Таким образом можно многое про себя понять.
А вы давно спрашивали себя:
"Что я чувствую?"
"Почему я это чувствую?"
"Что со мной происходит?"
"Чего я хочу?"
